『お座敷カフェ なかがわ』で5/14わくわくイベント開催しました♪ 2018.05.19
宿内カフェ『お座敷カフェ なかがわ』でイベント開催♪
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクターの篠崎
季美子先生をお迎えして、産後~50歳のバランスボールエクササイズ★
今回は骨盤ケア&エクササイズでタップリ汗を流しました!
その後は、季節の地場野菜をたっぷり&お刺身付きのヘルシーランチ♪
おしゃべりがとまりません(笑)
宿内カフェ『お座敷カフェ なかがわ』でイベント開催♪
NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクターの篠崎
季美子先生をお迎えして、産後~50歳のバランスボールエクササイズ★
今回は骨盤ケア&エクササイズでタップリ汗を流しました!
その後は、季節の地場野菜をたっぷり&お刺身付きのヘルシーランチ♪
おしゃべりがとまりません(笑)