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宿からの便り
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お座敷カフェ なかがわ にて6//18(月)に開催されるバランスボールレッスンのマドレボニータの産後ケア教室が掲載されております。6/18は産後ママだけでなく、幅広い女性を対象にプログラムして下さいました。一度体験して下さい♪

 

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好評につき、第2弾★大人気の篠崎季美子先生のバランスボールエクササイズ★~~心と身体に栄養を~~骨盤や関節に負担の少ない体感エクササイズ★腰痛、肩凝り、まさかの尿漏れ、骨盤矯正や、整美体操を盛り込んだ50分のレッスン♪家族にイライラ😡⚡やる気出ない❗お腹ボヨ~ン。。。裸足で畳レッスンは気持ちいい~‼レッスン後は、カフェにてイベント限定のあじさいランチ♪季節の野菜をたっぷり盛り込んで、自慢の魚介類と共に。ご予約はバーコードリーダーからお願いします。

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